일상생활에 불편을 주는 오십견
최근 들어서 오십견증가하고있는 추세라고합니다 오십대 정도에 많이 생긴다고해 오십견으로 불린다고합니다 최근 젊은세대에서도 나타나고있대요 태블릿pc등의 이용시간이 워낙 많아서그렇대요 좋지않은 자세를 장시간 유지하는게 병의 원인이래요
젊은층에서도 오십견이 많이 와서 삼십견사십견이란 신조어도 생겼다며~ 나이가 어린편이라고해도 안심하고있어서는 안돼욧!! 바른 자세를 유지하시고 스마트폰등을 할땐 한번씩 몸을 풀어주셔야해요~
오십견은 봄에 더 심해진다고해요 추운겨울에 근육이 굳어져있는 상태였다가 날이 따뜻해지며 활동량이 늘어나 무리가 오는거래요
오십견에 걸리면 팔을 움직이기 힘들죠 이중에도 팔을 뒤쪽 방향으로 뻗을때 아프다고하는데요 이런증상이 있어도 노화때문이라며 대수롭지않게 여겨서 치료를 방치하게되어서 병세가 악화된다구하네요 어깨 쪽에 통증이 지속적으로 느껴진다면 의사와 상담을 받아야한다고합니다 치료는 일찍 시작할수록 경과가 좋겠죠??
오십견은 간단한 스트레칭을 하는걸로도 좋은 결과를 얻을수 있대요 무엇때문이냐에따라 각기 다른 방법으로 치료를 받는다고합니다 대부분 수술을 안하고도 치료할수 있대요 요번엔 오십견에관한 포스팅을 써보았는데요 시간날때마다 스트레칭 쭉쭉 해주셔서 오십견 모르고 사시길~!
